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英国男子15年来每天吃圣诞大餐 称有助身材安康

公布于 2015-12-28 05:03   阅读 次  
 

  北京工夫12月25日,明天是东方传统节日圣诞节,在这一天,家家户户都市享用节日大餐,关于高热量的肉类,许多人都避之不及。但是据英国媒体《镜报》报道,一位英国女性从2000年开端,15年来每天都吃圣诞大餐,她猖獗地连吃5475天的烤肉、火鸡和土豆,并深信如许可以让本人坚持安康。

 

  60岁的杰恩-温特因哈姆来自于英国布里斯托尔,2000年的时分她的孩子们分开了家,觉得寥寂的温特因哈姆无法想象本人的节日应该怎样冷落的渡过。于是她选择把每天都当做圣诞节来渡过。自那当前,无论气候怎样,她每天的食品都是配上圣诞烛炬的圣诞大餐——用烤肉、土豆、芽菜菜点缀的烤火鸡——到如今为止曾经对峙了5475天,大略预算,她曾经食用了5000份烤肉、2.19万颗土豆、1.64万根胡萝卜和8.2万把芽菜菜。

  在温特因哈姆看来,本人的饮食构造十分安康,由于日复一日的异样的食品,卡路里也相反,可以避免她的体重发作变革。谈到本人的饮食构造时,温特因哈姆表现:“我每天都要吃圣诞晚餐,我喜好吃烤肉,以是无论是冬天照旧炎天,整年我都在吃烤肉。冤家们能够会以为我很猖獗,但是烤肉共同三种蔬菜,实在是均衡了膳食。多年来我的体重和体型都没有发作变革,我的打扮尺码不断坚持在10至18之间,体重的浮动也在毫厘之间。”

  温特因哈姆是一名幼儿园教员,15年前,她的孩子们——33岁的杰西卡、31岁的奥利维亚、29岁的夏洛特和25岁的哈里——全都分开了家,事先独守空屋的温特因哈姆发明,阅历一天的任务之后,回抵家把蔬菜和肉塞进火鸡的肚子里,然后放到烤箱里去烹调十分方便快捷,并且养分丰厚。为了均衡膳食构造,她除了肉之外还会食用林林总总的蔬菜,包罗芽菜、胡萝卜和土豆。

  “每顿饭我都市把约莫四个土豆、三根胡萝卜和15把芽菜塞进火鸡的肚子里,实践上这很方便。大约只需求一个半小时就可以了。上班之后吃上一顿大餐,可以很好地完毕一整天的生存。”温特因哈姆说,“我不是周日才去吃烤肉的人,我随时都市吃。如许的食品很有养分,并且很方便,包括了汤、沙拉、咖喱等等,孩子们来我这里的时分也会很开心,偶然候一些留先生住在这里,他们也喜好这种传统的食品。作为一个英国人,肉汁是我最喜好的局部。每天都吃一样的工具,让我的热量摄入是波动的,以是不会损伤身材。”

  偶然候温特因哈姆也会到餐厅外面去改进生存,但是她依然会选择烤肉餐厅,吃一顿土耳其烤肉共同面包。温特因哈姆表现,本人的孩子们很喜好她的烹调,固然日复一日吃烤肉,但是离开圣诞节当天,她照旧会经心烹调一番:“我们的菜式会愈加丰厚,会参加一些酒,还会坐在毯子上享用馅饼、腊肉、红莓或许面包酱。”

  (Alse)

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